Hur man får bättre kroppsluk

Hur man får bättre kroppsluk

 

1.

Dusch eller ta ett bad minst varje dag. Om du svettar för mycket kan du behöva ta en dusch två gånger om dagen. Duschar eller bad behöver inte ta mycket tid: Bara 10 minuter under varmt vatten med en bra tvål (doft eller unscented) gör stor skillnad.

2.

Torka av bra med en handduk efter badning. Fukt kvar på kroppen ger en bra odlingsplats för luktskydda organismer, enligt Mayo Clinic. Efter torkning, applicera luktabsorberande pulver på huden.

3

Använd deodorant med antiperspirant för att blockera luktskadande svett. Om det inte hjälper till med lukt kan du kontakta din läkare för receptbelagd antiperspirant.

4.

Eliminera livsmedel från din kost som är känd för att bidra till dålig kroppsluk. Dessa livsmedel innehåller de flesta stark luktande livsmedel som vitlök, fisk och lök.

Använd lösa kläder gjorda av naturliga, andningsbara fibrer, vilket gör det möjligt för fukt att förångas, snarare än att fånga sig i närheten av huden, där dåliga luktande bakterier kan utvecklas. Använd denna princip också på dina skor. Vissa skor leder till mer lukt än andra. Använd väl ventilerade skor av naturmaterial och byt skorna ofta. Använd inte ett fotpulver, deodoriserande insoles eller bakpulver i dina skor för att hålla dem fräschare.

Tips och varningar

Dålig hygien, som otillräcklig badning eller duscha och förändringar i kroppskemi är två vanliga orsaker till kroppslukt. Dålig kroppsluk kan ha negativ inverkan på människans sociala liv och självkänsla. Om inte din kroppslukning orsakas av underliggande hälsoförhållanden kan du få bättre kroppsluk bara genom att göra vissa livsstilsförändringar. De flesta av dessa förändringar kräver endast lite extra ansträngning och tid ut ur din dag.


Relaterade artiklar


  • Vad är olika typer av luftkonditioneringsapparater?
  • Hemreparationer för rengöring av träskåp
  • Så här installerar du en Fisher Paykel tvättmaskin
  • Hur man tar urin lukt ur en toalett
  • Hur man tar bort röda lera smuts från baseball uniformer
  • Vad ska man göra för att bli av med surt luktande hår
  • Hur man rengör Marvin Windows
  • Hur man installerar en Duet Washer Pedestal
  • Geotermiska värmeproblem
  • Hur man rengör ett frittstående elområde
  • De bästa 12V Bagless Upright Vacuums
  • Hur man byter ut en rem på en Maytag Neptune Dryer
  • Hur man väljer ett rum luftkonditionering
  • Hur man tar bort lukten av dieselbränsle från mattor och luft
  • Hur man tar bort toalettpipor
  • Så här stänger du av en vattenhärdare
  • Klädtorkar Säkerhet
  • Hur man rengör bambu mattor
  • Hur man rengör cigarettrök återstod
  • Hur man tar bort en urin lukt med vinäger