Så handlar du för matvaror med hjälp av en matförteckning och en inköpslista

Så handlar du för matvaror med hjälp av en matförteckning och en inköpslista

 

Skapa en matinventering

1.

Skriv en lista över vanliga livsmedelskategorier, till exempel grönsaker, snacks, kryddor, mejeri, kött och bröd. Lämna 1/4 till 1/3 av en sida med plats för varje kategori för att lista objekt i steg 2.

2.

Gå igenom alla ställen i ditt hus där du lagra mat (kylskåp, frys, kökshyllor, diskar och skafferi) och skriv ner varje enskilt föremål av mat som för närvarande finns i ditt hus. Gör detsamma för icke-matvaror du också köper i mataffären. Skriv ner varje objekt i lämplig kategori du skapade i steg ett. Om du stöter på objekt som inte passar in i dina befintliga kategorier skriver du de här objekten i kategorin 'Diverse' och när du är klar skapar du individuella kategorier för att lägga in dem.

3.

Kasta bort bortskämd eller utgått mat eller andra saker som du inte har använt i över ett år när du skapar den här inventeringen. Det här är också ett utmärkt tillfälle att rengöra eller tina kylskåpet eller frysen. Slutligen organisera artiklar efter kategori och ordna dem så är allt synligt.

Sätt dig ner med din matinventering och dela varje kategori i två kolumner: 'Alltid' och 'Ibland', det vill säga mat du alltid vill ha till hands och mat du kommer att köpa när du vill ha det eller när det är under säsong.

5.

Gå igenom kolumnen Alltid i alla kategorier och skriv ner hur mycket av varje objekt du borde ha för att vara en vecka (eller hur ofta du handlar). Det kommer att skära ut onödiga resor till affären, spara gas och tid.

6.

7.

Skapa en organiserad butikslista

1.

Gå till mataffären och skriv ner alla gångar och delar av affären i den ordning du brukar besöka dem. Notera de viktigaste sakerna som säljs i varje gång eller avsnitt. Detta blir din inköpslista. För att spara tid, kolla om du kan göra det här online. Många livsmedelsbutiker erbjuder kartor över sina butiker på webben.

2.

Följ din matinredning nästa gång du är redo för mataffär och skriv ner hur många av varje föremål du behöver. Skriv dessa artiklar och mängder i den lämpliga delen av din matbutikspecifika inköpslista. När du tar med dig till affären vet du exakt vad du ska köpa, hur mycket och listan kommer att vara i den ordning du kommer till den när du handlar.

3.

Ändra din lista så ofta som behövs. Om du befinner dig i mjölk, lägg till en annan kartong. Om din färsk frukt ruttas innan du kan äta allt, sänker du mängden på din matlista. Efter några veckor borde du ha mycket lite slösad mat och inga extra resor till affären.

Tips och varningar

  • Om du kan skriva dina listor i ett ordbehandlingsdokument blir det enkelt att göra ändringar och skriva ut en ny köplista.
  • Var försiktig när du skriver ner allt när du gör matlagningen. Du vill inte glömma något.
  • När de flesta går och handlar, går de helt enkelt nerför gångarna och lägger det som ser bra ut i vagnen. Om de planerar framåt kan de göra en kort lista över nödvändiga föremål. Och sedan inom en dag eller två måste de göra allt igen för att de har gått ur någonting. Det finns ett bättre sätt. Om du gör mataffären för ditt hushåll, skapar du en matinventering och en organiserad shoppinglista, vilket sparar tid och pengar. Det kommer också att minska på avfall och minimera dina resor till affären.


    Relaterade artiklar


  • Hur man rengör Pleather Polstring
  • Så här felsöker du en Electrolux diskmaskin
  • Hur man rengör Kaz Fuktighetsgivare
  • Tips om rengöring av färg från en matta
  • Hur man rengör järn
  • Hur man använder maskin för espresso
  • Det bästa sättet att koppla upp en bärbar hemgenerator
  • Hur man använder Miracle II tvättboll
  • Så här öppnar du en torktumlare
  • Hur man beräknar vindkraftverk
  • Hur man tar bort kattluft från mattor
  • GE Spacemaker tvättmaskininstruktioner
  • Pudderig Mögel Avlägsnande
  • Hur man får tuggummi från mattan
  • Så här rengör du en matlagning
  • Så här felsöker du en Fisher u0026 Paykel DishDrawer
  • Hur man tar bort baby olja fläckar i kläder
  • Hur städar du en soffa
  • Hur man är en nörd
  • Hur man rengör mattor och kanaler