Hur man håller ögonen klar och ljusa

Hur man håller ögonen klar och ljusa

  Börja dagen med att äta en liten skål med blandade bär som blåbär, hallon och jordgubbar, som innehåller antioxidanter och vitaminer som kommer att cirkulera i hela kroppen och upplysa dina ögon inom ungefär hälften en timma. Även om färska bär är bäst, kommer frusna sorter också att göra tricket.

2.

Bana vägen för ljusa, klara ögon efter en sen natt genom att placera svala gurka skivor eller kylt, blöta tepåsar över dina ögon, lämnar på i ca 10-15 minuter. Detta borde sänka eventuell puffiness runt ögonen och fylla på lite krävande fukt.

3. Använd överkroppsögonbläckning och fuktgivande droppar som Visine för att snabbt minska någon rodnad eller överdriven torrhet i ögonen. Fråga apotekspersonalen hur man använder dropparna om du är en första användare eller placera en till två droppar i varje öga upp till tre gånger per dag.

4.

Ta regelbundna raster från alla dagliga aktiviteter som kräver att du tittar noggrant på något (läs eller arbetar på din dator, till exempel). Under denna paus blinkar ögonen snabbt för att hålla dina ögon friska och klara och för att hjälpa till att fokusera om trötta eller torra ögon.

5. Testa några kinesiska ögonövningar för att hålla dina ögon friska och klara. Använd ett finger för att försiktigt massera olika punkter runt ögonen: de inre hörnen mellan ögat och näsa strax ovanför ögonns ögon, direkt ovanför ögonlocks centrum, ungefär halvvägs längs ögonbrynet och vid ögonbryns ände.

Tips och varningar

  • Om mörka ögonloppsklämmor hindrar dina peepers från att se ljusa och klara, försök med en ljusare makeup concealer. Dot lite concealer under ögat, börjar på den mörkaste platsen nära inre hörn. Blanda försiktigt ut med ditt finger för att täcka eventuella kvarvarande mörka fläckar.
  • Människor avslöjar mycket om deras livsstil genom sina ögon. Sömnbrist, uttorkning, dålig näring och dagar som spenderas framför en datorskärm tar alla tullar på ögonen, vilket gör dem röda eller blodsocker. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att du kan göra dina ögon ljusa och klara igen.


    Relaterade artiklar


  • Hur bli av med nyckelpiga i ett hem
  • Hur deodorize u0026 Sanitize a Sink Incinerator
  • Fördelarna med en elektrisk infraröd strålningsvärmare i stället för en konventionell elvärmare
  • Hur lager man på konserverade varor
  • Hur man tar bort kontakt med cement från cementtrappor
  • Playroom Shelving Ideas
  • Propane Range Parts
  • Hur man mäter en vindturbin
  • Hur man berättar om ett termoelement är dåligt
  • Hur man tar bort en Kenmore Electric Range Maintop
  • Hur man rengör en olivolja fläck
  • Varför är luftkonditioneringsfönstret enheten inte blåser kall luft?
  • De bästa sätten att rengöra en elektrisk ugn
  • Hur man använder kaliumklorid i vattenmjukgörare
  • Rengöring av en klibbig vinyl köksgolv
  • Hur man bestämmer antalet toaletter i en byggnad
  • Vägbeskrivning för Strykning en Militärskjorta
  • Hem behandlingar för Bed Bugs
  • Whirlpool Gold Flat-Top Stove Rengöring
  • Guide till att göra tvätt