Underarm Lukt och kost

Underarm Lukt och kost

 

Begränsa luktproducerande livsmedel

Det är inte din svett som luktar - svett är luktfritt - det är bakterier från en obalans i din ämnesomsättning och de gifter som släpps ut från din kost som orsakar de dåliga luktarna. Om du är seriös om att bli av med lukt från underarmen, eliminera allt kött och köttprodukter i din kost. Köttet sönderfaller i din kropp och de gifter som släpps ut genom alla dina porer, inte bara dina underarmar, stinker.

Andra djurprodukter som producerar dålig lukt är mejeriprodukter som mjölk och ost. Om du inte är intresserad av att skära ut köttet, minska ditt köttintag och öka gröna grönsaker för att bekämpa dålig underarmlukt. Lägg till proteiner från växtkällor som soja, nötter och frön. Skär ned på vitlök, lök, koffeinhaltiga drycker och alkohol, alla som orsakar otäcka luktar.

Ät dina gröna

Ät ångad grönsaker eller en ny sallad med mörka gröna grönsaker dagligen med lunch och middag. Mörkgröna grönsaker som spenat, Romaine sallad, Collard Greens och Kale innehåller klorofyll, vilket är vad som ger löv och växter sin gröna färg. Klorofyll är livets vätska för växter. Ät växter högt i klorofyll, en naturlig intern deodorant, och din kroppsluk kommer att neutraliseras.

Wheatgrass är ungvete, groddar från vete bär och är 70 procent klorofyll. Hitta wheatgrassjuice på en juicebar, i hälsobutikaffärer eller smör det själv hemma att dricka. Spira din egen vetegräs för juice eller för mat. Ta 500 mg dagligen av wheatgrass i tablett eller kapselform på tom mage. Din underarm lukt kommer snart att minskas betydligt eller elimineras tillsammans.

Lägg persilja, som italiensk persilja, till din kost. Persilja har mer användningsområden än bara en fin matgarnering - det är en grönsak med flera vitaminer, mineraler och mycket klorofyll. Gör en utsökt sallad med italiensk persilja som din huvudsakliga salladgrön. Stänk italiensk eller lockig persilja i dina soppor. kommer din andedräkt att vara färsk i timmar, klorofyllen i persiljan kommer att hålla din kropp och underarmar luktfri.

Drick Sage Tea

Drick en kopp örtte som görs med salvia varje dag. Sage-te minskar aktiviteten hos din svettkörtlar, perfekt om du svettar för mycket. Lägg till 2 1/2 msk färsk eller torkad salvia till 1 1/2 penn kokande vatten. Skydda, värm ner och simma i 25 minuter. Ta bort från värmen och branta i 15 minuter Stam och lägg till honung eller sötningsmedel efter eget val. Håll resten avkyld och värm upp den mängd du behöver. Köp salvia tepåsar också i en hälsokostaffär eller online.

Klorofylltillskott

Förutom att lägga till mer gröna grönsaker till din kost, ta klorofylltillskott dagligen, vem h kommer i tablett, pulver, kapsel och flytande form, om du vill öka ditt underarm lukskydd ännu mer. Köp dem hos en hälsokostaffär eller online.

Tips u0026 amp; Varningar

Ät inte persilja om du är gravid. Persilja orsakar livmodern att komma i kontakt. Var medveten om att persilja stimulerar menstruation.

Undvik persilja och klorofylltillskott om du tar blod förtunnare eftersom K-vitamin, som förtorkar blodet, är högt.

Avsluta eller skära ner på rökningssigaretter. Tobak skapar en stank som kommer genom dina porer, inklusive dina underarmar.

Eliminera raffinerat, vitsocker från din kost. Socker matar svamp och bakterier på din hud. Var försiktig när du använder flytande klorofyll - det fläckar lätt bänkskivor och kläder mörkgröna. Mat som du äter frigörs också genom dina porer och svettkörtlar. Det är inte bara vitlök - allt du äter påverkar hur du luktar. En hälsosam kost skapar en hälsosam kropp inifrån och ut. Att veta vad man ska konsumera för att lukta färskt hela tiden ökar din känsla av välbefinnande och själv -förtroende.


Relaterade artiklar


  • Hur vet jag när Roomba är klar?
  • Vårt hushållstips
  • Hur man kasserar gamla tvättmaskiner och torktumlare
  • Hur man ställer in en varmvattenberedare för energibesparingar
  • Så här tar du bort rostfläckar med Borax
  • Hur man tar bort blockerade porer
  • Komponenter i en luftkonditioneringsenhet
  • Hur man borrar en hål för att dränera vatten från mitt fönster AC-enhet
  • Så här rengör du bakad fett
  • Hur man rengör en cement källa golv
  • Hur man rengör och polerar en gjutjärns antik koksugn
  • Hur man designer din egen Hoodie till billiga priser
  • Hur man rengör motorcykel fett splatter på byxor
  • Hur man jämför elektriska tanklösa vattenvärmare
  • Hur man byter en fyra prong elektrisk torktumlare till en tre prong
  • Hur man byter borstkörningsremmen på en Dyson upprätt
  • DIY bokhylla design
  • Instruktioner för Frigidaire konvektionsugnar
  • Hur man rengör asbest kakel
  • Hur man tar bort mögel från stoppning